關係動力模式,精華版。
我們從關係照映出所有關係的狀態。如果我看一個個案,我立刻看出他的關係——是平衡的、或者關係不平衡。怎麼看呢?人的生命,全部的生命,都是在母親的子宮被孕育,所以在骨盆腔,帶出了所有我們跟母親之間的記憶,就延伸到其他所有的面向。
我們今天一步一步地來談親密關係。所以我們在這個隱藏背後的信念,第一個就是:我往外抓取,一直「給我、給我」——外求。那我們外求的時候,當然不一定用講話,你會用很多的行為模式:就是很配合、很體貼、做很多、犧牲、吃苦,這樣OK?就會做很多的行為模式,所以你可以看到你的外求模式。
那每個人對關係的需求會不一樣,這就會導致關係的摩擦、或者關係的距離。有些人的距離,就會拉得很遠。那是不是當一個人想要很黏的時候,對方會一直同意你的黏呢?不可能。一開始談戀愛都可以,兩個人,黏跟不黏的人都想要黏,OK;等到婚姻的時候,每個人真實的特質就會展現。
親密關係,是我們生命中最大的道場。但是往往,我們都在親密關係當中,找父母過往沒有滿足我們的部分,找你兒時沒有被圓滿的那些愛。在關係當中,你沒有全然看到對方,你只是透過他的肉體,在找尋父母,這對他公平嗎?如果他在你身上也在找尋父母,對你也不公平。因為你並沒有讓你的存在被看見。所以伴侶關係當中一定要平衡,回到你們自己的角色跟位置。
然後在伴侶關係,一定要「施受平衡」:你給出、我經驗到,我們是接受到了、心懷感謝,那大家會有感恩。所以你在某個時刻,可能也會回報他的愛,看見他為你做的,你能夠對他表達感謝,這也是一種交流。
你所說的逃避機制,都是抗拒面對愛的方法,因為裡面真的、愛是空洞的。那這個愛的空洞是假象,所以必須要透過看見假象,你才會知道:我需要把哪一個遺忘的部分找回來。我們來到這個物質世界,每一個人都有功課。
那如果我們解離、壓抑的時候,會有這種身體的症狀。我們先留兩個部位,都是非常重要的關鍵點:一個是我們的腹部。因為在你的腹部、肚子這邊,有著你跟母親的連結,有著你內在很多的自我壓抑、轉而噴發的情緒。如果你情緒很多,那你就用「情緒修護」。如果你有很多母親的、愛的課題,導致了你下腹部的水狀、肚子的水狀、肚子很多的硬結,導致你——你如果是個女性——你在婦科上面有很多相關連的症狀,那麼你在這個身體的層面、結構的層面,你就要用二號。那如果你是在這裡愛的失落,讓你疼痛不已,那麼當然就要搭配「心靈修護」。
當裡面有很多的秘密,你都隱藏了的時候,會有一個防衛機制,所以你會辯解。如果我說「你就是這樣」,你馬上就要辯解,因為你也生氣,你會覺得「你誤會我、你冤枉我了」,然後你就急著要去辯解。好,不辯解,你就承認:「你就是這樣、就這樣。」這也是一個很好的練習——我跟人說話想要辯解,所以馬上看到、立刻收回這個辯解。然後之後,我就會去看見:我自己裡面的確有一個部分,被他說中的時候,就會惱羞成怒。