今天是大年初七。范明公想聊一個平常被當成「走過場」、其實很重要的東西——儀式。從各地過年的習俗，到他師父傳的一套道家開年儀式，背後其實是同一件事：對那些我們感知不到、卻真實存在的力量，保持一份尊重。
一、古人為什麼這麼重視儀式
過年這幾天，可以說是一年裡最重要的幾天。初一到初九，各地都有不同的儀式。像今年初四，雲南大理有「請本主」——把當地的守護神從祠堂抬出來，前面舞龍開路，在村裡繞行一圈，再送回去。這些本主，往往是曾經真實存在、被當地人共同敬仰的英雄，後來成為護佑一方的神靈。
儀式，其實就是一種「禮儀」，是規矩的表現。開年有迎歌舞、戴面具跳舞、破土動工的儀式；考試前，很多家庭也會去拜拜求個好運。這些，都是古人生活裡不可或缺的一部分。
二、儀式，是一種「提前演練」
為什麼要做儀式？因為它其實與「高維空間」有關。從現實層面看，我們只看得到眼前的事，能感知的世界很有限；真正影響成敗的，往往是那些我們感知不到的力量——就像手機信號、超聲波、宇宙射線，感知不到，卻確實存在。
所以做大事之前的儀式，既是對未知世界的準備，也是一種讓自己集中精神、整合能量的方式。歷史上的諸葛亮、姜太公，出兵前都會進行儀式、觀察天象，這是一種對未知風險的預判。
三、道家開年儀式：初七破病役
范明公的師父傳了他一套道家的開年儀式，從初一到初九，每天早上都有一個簡單的動作。初七這天的，叫「破病役」，用來祛除病氣、瘟疫，保佑一年健康。步驟大致是：
- 閉上眼睛，想像一條蛇被一團黑氣包裹著——黑氣代表病氣與瘟疫。
- 心中默念：「大年初七破病役」。
- 再想像從口中發出一道白光，像閃電一樣，把黑氣徹底驅散。
- 重複，直到那團黑氣完全散去。
他提醒：這個動作最好在初七當天完成，是應時節而做的；重點不在形式本身，而在藉它讓自己專注、安定下來。
四、不是迷信，是一份尊重
范明公強調，這不是迷信，而是對「未知空間」的一種尊重——人類能感知的世界，只是宇宙中極小的一部分。真正成功的人，往往不只依賴自己的努力，也懂得尊重那些看不見的力量。
願這份對儀式的理解，能提醒我們：在新的一年裡，把心安住、把力量整合起來，無病無災，事事順遂。