《調陰陽》

中醫說的「陰平陽密」，一般性的理解，就是：陰陽要平衡，人才不會生病。所以陽虛當然要補陽，陰虛要滋陰，陰陽兩虛的人要先補陽再滋陰，陰實的人要先洩陰再補陽。

臺灣人的飲食習慣，吃補藥很難有效，都被生生冷冷的飲食破解光了。補藥不容易有效，就變成只有清火藥有效。

陽虛的人長口瘡，你維他命吞再多也沒有用；陽虛的人便秘，水果當飯吃大便也不會通。

蘋果－林檎「束百脈、細百脈、閉百脈」

性欲這個東西不是用「道德」可以去處理的，它是一個科學現象，除非人活在不受恐懼支配的狀況下，不然人類的性欲就是會出來。

性生活美滿的人，跟性生活不美滿的人，他們的體質是差很多的。

「房中術認為，男生如果讓女生得到比自己更多次的性高潮才射精的話，就不會傷身。」

所謂「性神經衰弱」，就是指一個人，隨便一點什麼動靜，就能刺激得讓他聯想到性，好像隨時都欲求不滿，所以隨時都準備要動淫念、想跟人上床。

如果你現在是那種每天很多很多性欲的人，那只是因為你太虛了。

如果一個男人的性欲變得很想射精，很容易射精，那是人虛了才會這樣；女人做愛很難有高潮，或不覺得滿足，那也是人虛了。

女人得糖尿病前，常活在「只為他人付出」之中，沒辦法沉穩下來關心自己，只能對他人散發愛心，陽氣虛了，要散了。

莊子的解釋很簡單，當一個人的生命不再受恐懼支配時，就會有種「教祖級群眾魅力」的現象出現。

「追求性感」這件事背後所隱藏的「權力結構」－－也就是利用對方的「恐懼感」來「支配」對方的模式，用我的優勢來「折服」對方，使對方變成我的崇拜者。

只被兩三個女人拋棄，就說「全世界的女人都是母豬！」，那是不敢面對「地球上還有幾十億個女人我都不認識」的「未知」，才能夠歸納出這樣的結論。一般常說「男人都是這個樣子！」之類的結論，也是否定「未知」而製造出來的。

說不定大宇宙早就透過各種情境、對象，跟他講過很多重要的事了，但，他都一句話就頂回去了啊。這樣的頭腦，讓人類陷入「無能開悟」、「無能修道」的絕境。

如果人活在黑暗裡，要解決黑暗的問題，點亮燈不就好了？為什麼還要千方百計去「驅散黑暗」？

《莊子》認為一個人的能量無法順利具現象化，其實真正的阻抗，其實是在於一個人的內部，是人格上的問題。

心想事成的技術，比較像是《漁父》篇講的，就是「我不要什麼」去除乾淨了，人才會發現內心「真實的想要什麼」；不然某個人只是為「怕沒錢」而拼命去賺錢、存錢，即使最後有錢了，他還是不開心，因為他對「有錢」這件事的情感只是代償反應。不「真」，對於這種性質的願望，大宇宙之力不會給予支援。

和恐懼對立的字，叫做「真」－－真實的、形而上的宇宙威力。

大部分的我們，像星星許願時，所謂的「正面思考」，其實，能量、動機是負面的！是「陰」，是交感神經這一邊的，這樣是不可能和大宇宙的力量接通的，使喚不了大宇宙的真力。

以中醫來說，和很多不同的人上床，身體會累積很多太過複雜的訊息，中醫叫做「陰濁之氣」。

臺灣人嚴重地被恐懼支配的時候，會告訴自己以及對方：「我這麼做是因為愛、是為你好。」也就是：其實是受恐懼支配，但是硬要說成是出自好心，這樣就不需要反省自己了。

當一個人的行為受「恐懼」支配，而造成「交感神經」亢奮、腎上腺髓質素分泌的時候，就是處在「耗損陽氣」的狀態，體質會變差，免疫機能會降低；而「副交感神經」和腎上腺皮質素，則可以平復交感神經亢奮、焦慮所造成的傷害，是人體自我滋養、「溫養陽氣」所需機制非常重要的一環。

中國人傳統的「陰陽」觀念，形而上、能量的世界屬陽；有形的、物質的世界屬陰。而陽的世界高於陰的世界，物質世界由能量的世界統馭。

當一個人類，其「陽」的作用（副交感神經）不足平復「陰」的狀態（交感神經之興奮）時，人體往往會代償性地，以「性慾」的方式呈現不平衡。

「性活動」是人體機能之中，放鬆身心、舒緩壓力，振奮副交感神經（亦即溫養陽氣）最有效率的方式之一；然而，男性的「射精」，以及「受色情媒體挑起的性慾」卻都會造成交感神經的亢奮而造成能量的耗損。

核心定義的「調陰陽」，調和的是一個人自己本人的交感神經和副交感神經；和一般認為的「男為陽，女為陰」的定義，還是有一點層級上的差異。

無論是「性放縱」或是「性壓抑」，都對調和陰陽沒有幫助。此二者，是互相嵌合的，同一觀點的兩種面相：都仍然落入「性愛傷身」的負面結構。而大多數的人，只在此二者之間擺盪、矛盾。

上古時代，中國人對於男性的性教育重點在於：享受「過程」，以平衡自律神經的陰陽失調，而自然平復其射精衝動與色情慾望。因此，並不主張男人要在每一次的性行為之中射精。

關於女性的一方，傳統中醫認為，只要能充分享受性愛，有多次的性高潮，即可調節自律神經，對身體有益。

男性的射精，因為會使交感神經亢奮，因此，除了射精後暫時性的疲累之外，反而以整體而言，會因交感神經亢奮，而更增強（而非舒緩）一個人的「性慾」及「精神層面的焦慮狀態」，而造成的虛損。

最低限度的「調陰陽」，是男生至少使女方達到一次或一次以上的性高潮，然後才射精，這樣至少不致有所損耗。

中階以上的「調陰陽」，則是要將男性習慣於不以射精做結束、無射精的性愛方式。

男性的勃起，可分為真勃起與假勃起；受情色刺激，而由交感神經主導的勃起，為假勃起，易於導向射精衝動。

而在過程之中，當兩方調和充分，對方身體自然釋放出「邀請」的訊息，而形成的不帶色情意念的勃起，方為真勃起；真勃起由副交感神經主導，與睡眠將睡醒時的勃起同類，不會造成射精衝動。

真勃起通常在性的過程中較慢出現，而由交感神經切換到副交感神經，其過程會使假勃起先消失，而後才進入真勃起的狀態；大部分的男性，在假勃起消失而真勃起尚未出現前，會以為自己陽痿。

除了少數的部落民族外，在一般男權社會中，女性往往是男性這一方性問題的受害者；或許也因此，女性對男性的仇恨，很難消除。

如果人類能夠藉由性愛充分提振副交感神經的功能，則性慾的衝動將會大幅降低，在日常生活中幾乎不會起淫念、動色心。

要達成「調陰陽」的成果，做到對身心健康有助益的性行為，需要較長的性愛時間。然而，大部分的人會傾向短時間的性愛，原因在人與人之間，不能感受對方「可愛」。

要完成「調陰陽」，人類需要具備「可愛」特質。

人的「性能量」發展，可分為可愛（陽）及性感（陰）兩種截然相反的追求方式。

性感，是指一個人刻意扮演一般人心目中「成功、強勢、有吸引力」的樣板印象，藉以挑起對方「患得患失」的害怕與緊張，而得以「支配、控制」對方的種種作為。

可愛，則是人其「行為不受恐懼支配的」一種心境，與可愛的人相處，我們會感到放鬆、坦率、自在。

性感，會刺激交感神經的作用，以男人而言，即為增強性慾、導向射精衝動，而導致性愛時間變短；於女人而言，則是會變得不容易放鬆，難以達到高潮。