生命第二向度,精華版。
那麼我們來到第二個向度的時候,也是我們生命中最大、最大的考驗。最大的轉換動力,就在我們今天要談的這第二個向度——它帶出我們所有關係的源頭、愛的源頭。
因為我們的本質是什麼?我們的本質是愛,所以你很清楚什麼叫做「不愛」。孩子剛出生就可以體驗到「不愛」是什麼。孩子在母親的胚胎裡跟她一起的時候,就已經體驗到「是不是能夠被接受」;所以他還不會用語言表述的時候,就已經感覺到什麼是愛、或者不愛。為什麼你能夠知道什麼叫「不愛」?因為你的本質是愛,你就能夠非常清楚地理解到什麼叫做不愛。
所以今天我們要談的部分,就在我們的下腹部——肚臍到整個下腹部的骨盆腔。在這裡,有關係的源頭、有愛的源頭,也是我們生命歸屬感的所在。
但每一個事件都有它自己的時間跟空間。你可能在國中一年級的時候,去到學校上英文課,發現發音不標準,被別人取笑;那個被取笑的事件——你聽到了什麼,可能聽到了別人的笑聲,然後你看見了老師很嚴厲的眼神。所以我們每一個感官的訊息,都儲存著、伴隨著那個時間跟空間。那個時刻你會看到自己站在某一個位置、自己尷尬的狀態;或者你在覺得被取笑的時候,有一種羞愧感,你甚至會記得那個時刻班上其他同學的表情跟反應。所有的這些都會完整地被記錄。
就像我們如果每一刻都能夠活在全新的生命,那你必須要能夠不再拿過去的「底片」放到這一刻,不再拿過去的底片投射到未來。那這邊要怎麼做?改變你的觀點。
我們每個人最早的創傷源頭,是來自胚胎、出生的時期。我們幾乎在出生時也會有出生的創傷。在身體的系統裡面就發現到,我們經過產道的過程,因為擠壓,身體的氣脈會受到影響。就有很多人會在脊椎、或者頭部、或者肩膀因為肩膀是比較寬的點留有能量的記憶、能量的結。很多慢性的頭痛,其實他們發現源頭都來自於出生的過程中,在產道裡能量的擠壓所形成的。
那我們來看骨盆腔的寬窄。有些人的骨盆腔比較寬、非常肌肉型;肌肉型的人臀部就是緊繃的。那各位要了解,這個緊繃不是「彈性」,是僵住的。我說的這個彈性,如果我們像小孩子的臀部有彈性,就可以理解那個彈性。那所有屁股很硬、下腹部很硬的,一定不是彈性的硬——因為它一動就沒有回彈的狀態。所以下腹部很硬的人,性格的特質就是掌控性的。
我覺得關係如果沒有處理好,我們這一生都會卡住,因為生命就是關係。因為我們幾乎在每一個時刻,你活得好不好,也是一個關係的呈現。
我們親密關係的距離,我們要回去覺察:我們跟父母親的距離是怎樣?你可能對父母親的關係比較模糊。那我們可以看到,我們現在跟伴侶的關係,也是一面鏡子——我們跟他的關係有沒有充滿條件、充滿評斷、充滿很多的不滿意?是不是能夠得到愛的滿足呢?
那如果關係已經很冷了,為什麼還要待在這個關係呢?關係當中如果沒有愛,是什麼狀態讓你待在這段關係?如果你是有力量的,我相信你在關係裡面是能夠帶來新的契機點的。我們會看到:在你的關係當中,你是不是重複了父母親關係的模式?在這裡我們要看到——我們跟親密關係的距離、我們跟他們之間的狀態、我們對他們的渴望是什麼,然後我們對父母親那種期待的失落,在什麼地方。