生命第三向度，精華版。
有一種人，對於他的目標，能夠聚精會神地朝目標邁進；但其實也有很多人做事情非常鬆散，沒有任何專注力。所以他往往在做一件事情的時候，並不是真的有興趣，也不是專注的。所以在這個層面，他在能量上也會以一種比較鬆散的方式來展現。
這在我們的第三個脈輪，也跟我們明確的力量有關。同時，我們在第三個脈輪，也會來到「力量」的課題。對，力量跟豐盛都是一種能量的表徵。
那在這第三個向度，我們先來看——這裡跟我們的情緒有關。這各位要去理解：到底是身體影響情緒，還是情緒影響我們的身體？其實我們可以說，它是一個交互的影響作用，因為身體會影響情緒，情緒也會影響身體。
每個人都想要生命過得好，不可能不想好。所以有時候我們會問：「你想不想幸福？」很想幸福。有時候真的很苦的人、碰壁的人，你問他想不想離苦？誰都受不了、都想離苦。可是為什麼沒辦法幸福？有時候某些個案，你問他想不想豐盛？也很想。但是為什麼沒有辦法做到那個層面呢？因為我們過去的習性、我們能量的負荷太重了。所以不是我們不想，是我們做不到。
所以如果我們的能量……在第一堂我們看到情緒的圖表時，當我們處在一個比較低的、沉重的能量狀態，我們很難彈跳到一個高的情緒特質上面。不是你不想幸福、你也很想要有創造力，但是我們處在太沉重的層面、太凝固的狀態時，其實是沒有辦法心想事成的。
但是我說「沒有辦法心想事成」，這還是不對——因為我們時時刻刻也都在心想事成：負面的心想也會事成，正向的心想也會事成。我們時刻都是心想事成，差別只在於：是破壞性的心想事成，還是建設性的心想事成。我覺得這都是我們生命持續在累積的。
第三脈輪是火的元素，也意味著我們個人內在的太陽——就是我們個人內在力量的所在。所以第三脈輪，就來到我們從小在原生家庭跟父母親的這些交流關係。慢慢地，我們來到一個更大的、接觸外在的更大團體，不用說，比如你去學校。我們來到了青少年時期，在這邊，你個人的特質慢慢會發展出來。
而且你個人特質的發展，都跟你過去看著父母親、耳濡目染有關——小時候你看到父母親生命的特質、他們相處的模式，也都會影響。我們個人發展的時刻，是不是真的活出自己？所以我們幾乎在這個物質世界，這麼在意我們的家人、這麼在意別人，其實很難依循著自己活出來。有很多的層面會掩蓋我們的力量，比方說，我們內在有矛盾跟衝突。就因為矛盾跟衝突，我們在「胃」裡面就有兩股力量的拉扯——當我們內在矛盾衝突的時候，常常很多人胃就緊繃了。
尤其一個人的自尊心，自尊心很強的人，我還是要說，內在會有很多按鈕、很多地雷。表面上自尊心很強，其實內在都是地雷、按鈕很多的人。那麼我們另外來說，胃很緊繃的人，有的時候也很追求完美。