生命第四向度，精華版。
我們同時有一股能量，是從至高的源頭，透過頂輪，然後慢慢地往下貫穿我們身體的七個能量中心。因為這七個能量中心像漩渦一樣，所以我們這個「天地人」，既有著大地的支持，也有著至高源頭的滋養。
所以在這個更高的頻率，它必須要轉化，才有辦法從一個更細微、精微的能量，落實在物質的層面——也就是第一、第二、第三脈輪的行動，我們愛與關係的連結力，以及我們個人的力量。
而這個轉換的空間，從地心來的大地能量，也是沿著我們的第一脈輪、第二脈輪、第三脈輪，來到心輪，在這裡轉換，成為更精微的能量。更精微的能量灌注、貫穿上下，這第四能量中心，就是一個交換的中心、能量交換的中心。
好，所以在這邊，第四脈輪會延伸到我們的手。各位要了解，這一雙手是從你的心輪延伸出去的，所以我們透過這雙手，能夠迎接無限的豐盛——無限，才是你的本質。我們透過手可以迎接，透過手也可以給出。因為當你擁有的時候，你伸出手，都可以交流。所有你給出的時刻，你會經驗到更多。
各位一定要大方地給出。但記得喔，你所有的給出，沒有任何犧牲，因為犧牲是有期待的，所以犧牲永遠會受苦。交換不是犧牲——犧牲會受苦，渴望有所求也會受苦，這兩個記住了，作為我們一個內在奉行的指標。
第四脈輪也有「接納」的課題，所以你的接納一定要先對自己。所有的接納是什麼意思呢？每一個面向的自己，你都能夠接納進來。要了解，接納就是：每一個面向的自己，你都同意，全部的你都是你——有愛的是你，自私的也是你。對，真正的完整，是全部都是、全部都在你之內。
但如果你對自己接納，你不用害怕你會活出那個自私的部分。你都對自己、對自私都這麼接納了，你怎麼可能會活出自私呢？那明白嗎？當「不好的你」你都接受了，「有時候不會祝福別人的你」你都接受了，然後「不夠好的你」你都接受了的時候，你的接納就延伸出來。當接納在裡面、被你更擴展的時候，你愛與接納的這個美善的品質，就是能量，一定會延伸出去。
那覺察的部分——我們能不能接收？或者我們在接收的時候，會遇到什麼樣的阻礙？那過去的壓力，因為你是無意識的壓力，你過去的壓力那來源，都是從什麼時候開始的？所以如果你能夠回溯到更早，也不需要太多的時間，就想：從什麼時候開始，你就會經驗這一切？然後就思考一下，這個壓力的模式，有沒有跟著你一路走到後來的道路上，然後影響到現在的你。
對，那麼，你也內化了多少別人的壓力，成為你的壓力？所以這邊，就是——這是每個人覺察一定要做的功課，一定要覺察。這樣OK嗎？
我們已經來到一個本質的時代，本質的時代就是心靈的時代。那是因為過去，大家都走過一個比較重視格局外在的時代，但是我們來到回歸靈性的道路上，隨時就是要預備好自己。當你把自己預備好，裡面對所有的外境，你能夠以一個全新的、你全新的版本，來創造、來經驗、來接收，必然一定會在外在，看見不一樣的事件。OK？